Ogoroha70- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя Ogoroha70 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

111,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 41,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1621 ккал

Жир: 65,43г | Белк: 92,99г | Углев: 169,31г. Завтрак: Сладкий или Горький Шоколад, Вятская Дымка Кефир 2,5, Гречка. Обед: Пятерочка Сахар, Лента Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Куриная Голень Вареная, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Мясной Король Салат Весенний. Ужин: Льняные Семена, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Лук, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Помидоры. Перекус/Другое: Льняные Семена, Магнит Яблоко, Вятская Дымка Кефир 2,5, Вятушка Творог 3 %, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином, Сладкий или Горький Шоколад. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ogoroha70-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ogoroha70- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ogoroha70-Изменение Веса