Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anikeed
Журнал
28 апр 11
anikeed- Журнал, 28 апр 11
Параметры Пользователя anikeed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2011
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2011:
910 ккал
Жир: 27,60г | Белк: 23,31г | Углев: 158,88г.
Завтрак:
non dairy coffee creamer, 0 Calorie Sweetener, coffee, california raisins, quaker instant oatmeal.
Обед:
raspberry vinaigrette, reduced sodium garbanzo beans, Grape Tomatoes, chopped pecans, baby spinach, peppers, Sweet Red Peppers.
Перекус/Другое:
quakes rice snacks, Potato Chips, hawaiian punch, Petite Brownie Bites, garden vegetable cream cheese, Plain Bagel.
подробнее ...
2030 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 40 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Стоять - 2 часа и 50 минуты, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anikeed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю