Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgeniya novak77
Журнал
28 мар 22
evgeniya novak77- Журнал, 28 мар 22
Параметры Пользователя evgeniya novak77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022
89 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2022:
1586 ккал
Жир: 78,36г | Белк: 92,96г | Углев: 132,15г.
Завтрак:
Молочная Легенда Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Моя Цена Миндаль Жареный, Фундук Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Двухслойный Творог с Черникой.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Ржаной Хлеб, Агрокомплекс Сметана 15%, ВкусВилл Жаркое из Индейки.
Ужин:
Банан, Лепешка, Салат Обжорка.
Перекус/Другое:
O'Zera Конфеты Truffle, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgeniya novak77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю