Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022
|
62,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1904 ккал
|
Жир: 81,79г | Белк: 147,70г | Углев: 140,29г.
Завтрак: Вологжанин Яйцо Куриное, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Свекла Вареная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Болгарский Перец, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологжанка Молоко 1,5%. Обед: Помидоры, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Вологжанка Молоко 1,5%, Макси Филе Семги, Квашеная Капуста, Лента Авокадо, Огурец. Ужин: Огурец, Орехи Кешью, Bootybar Chocolate with Hazelnuts, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 1,5%, Перекресток Мексиканская Смесь. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
