Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
24 ноя 14
meonadiet- Журнал, 24 ноя 14
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Last week I was really bad with food & not exercising. Must do better this week.
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2014:
1390 ккал
Жир: 46,59г | Белк: 113,59г | Углев: 128,14г.
Завтрак:
Coffee, Bananas, Silk True Almond Unsweetened, LeanFit Complete Green Protein Powder, Sangster's Flax Seed Milled, President's Choice Frozen Wild Blueberries.
Обед:
Coleslaw, President's Choice Dijon Mustard, Superstore Italian Buns, Beef Flank (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade).
Ужин:
Mann's Sugar Snap Peas, Onions, Tenderloin Pork.
Перекус/Другое:
Starbucks Cappuccino (Grande), Spitz Dill Pickle, Leaf Tea Unsweetened.
подробнее ...
2643 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю