cdninakey- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя cdninakey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

118,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 38,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1990 ккал

Жир: 92,87г | Белк: 110,73г | Углев: 173,09г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Плов. Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Благодей Квас Традиционный, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла Палочки, Грецкие Орехи, Киви, Банан. подробнее ...

215 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdninakey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdninakey- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

cdninakey-Изменение Веса