amber.hali- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

59,7 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1568 ккал

Жир: 75,22г | Белк: 72,82г | Углев: 152,31г. Завтрак: Raspberries , Mangos , Strawberries , Hard-Boiled Egg , Avocados , Sasko Premium Slices White Bread. Обед: Hard-Boiled Egg , Indomie Mi Goreng Instant Noodles. Ужин: Coleslaw , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Boerewors, Beef Steak. Перекус/Другое: Black Bean Brownie. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса