Ирина Мут- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя Ирина Мут | < Предыдущая Запись |Следующий >

Печенье протеиновое)

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

1603 ккал

Жир: 58,52г | Белк: 131,22г | Углев: 137,96г. Завтрак: Optimum Nutrition Amino 2222 Tabs, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Корица, Першинский Молоко 3,2%, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein . Обед: Мистраль Булгур, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Брокколи, Лук, Куриное Филе. Ужин: Мираторг Филе Телятины , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Масло Оливковое, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения. Перекус/Другое: Магнит Банан, Maranatha Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

можно рецепт пожалуйста?

27 мар 22 написано членом: zaeba_tsa

Здравствуйте! Яйцо 1 Геркулес 50 Протеин 30 Кокосовая стружка 10 Молоко 1.5%- 80 Сах зам, Корица разрыхлитель по вкусу всё Мука кокосовая или любая Всё перемешала оставила на 40 мин А потом 180 градусов 15 минут в духовку

28 мар 22 написано членом: Ирина Мут

Спасибо! Хорошего вам дня! ☺

28 мар 22 написано членом: zaeba_tsa

Спасибо! Взаимно! 🌼

28 мар 22 написано членом: Ирина Мут


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Мут-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Мут- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ирина Мут-Изменение Веса