Ooleg- Журнал, 28 мар 22

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2022

104,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2022:

2097 ккал

Жир: 89,44г | Белк: 105,89г | Углев: 215,88г. Завтрак: Плов с Говядиной. Обед: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Грецкие Орехи, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макароны с Яйцом. Ужин: Свекла с Чесноком и Майонезом, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Лук Репчатый, Плов с Говядиной, Гречневый Суп. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 28 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса