Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jugrgrimrod
Журнал
27 мар 22
jugrgrimrod- Журнал, 27 мар 22
Параметры Пользователя jugrgrimrod
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2022
138,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2022:
2213 ккал
Жир: 165,04г | Белк: 139,79г | Углев: 38,18г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Romaine Lettuce, Kraft Big Slice Sharp Cheddar, Corned Beef.
Ужин:
Butter , Good & Gather Organic Broccoli Florets, Perdue Ground Chicken, The Spice Lab Himalayan Pink Salt.
Перекус/Другое:
Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup, Tito Al's Choice Chicharrones Strips.
подробнее ...
5145 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 36 минуты, Прыжки на Скакалке - 9 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jugrgrimrod-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю