Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alessandro Lanni
Журнал
27 мар 22
Alessandro Lanni- Журнал, 27 мар 22
Параметры Пользователя Alessandro Lanni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2022
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2022:
3406 ккал
Жир: 148,11г | Белк: 137,18г | Углев: 363,91г.
Завтрак:
Equilibra Sciroppo d'agave, Caffè Espresso, Pavlakis Yogurt Greco con Lamponi .
Обед:
Lidl Rustici con Wurstel, Portami Via Tramezzini Prosciutto Cotto e Maionese, Birra, Torta Paesana, Pizza Rossa, Salame Morbido, Pizza Bianca.
Ужин:
Kiwi, Pane Comune, Fior Fiore Coop Stracciatella, Tortellini in Brodo.
Перекус/Другое:
Majani Fiat Cremino.
подробнее ...
3626 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Сидеть - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 7 часа, Стоять - 5 часа, Катание на Коньках - 16 км/ч - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alessandro Lanni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю