VernerTanya- Журнал, 27 мар 22

Закрутила сет гунканов спайси(нерка, кальмар, чука, креветка+нерка). В дополнении осьминог, чука, имбирь и соевый соус. Осилила только 3 гункана)

---

1555 ккал

Жир: 35,02г | Белк: 71,86г | Углев: 132,52г.   Завтрак: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Квашеная Капуста, Куриное Филе, Жареный Картофель, Жареное Яйцо. Обед: Спаржа по-Корейски, Рис Вареный, Elmarino Осьминог в Растительном Масле, Fish House Чука, Кальмар Отварной, Чавыча. Ужин: Пиво, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Поджаренный Белый Хлеб. Перекус/Другое: Куриное Филе, Яблоко. подробнее ...