RNIFer- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2022

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

1298 ккал

Жир: 60,07г | Белк: 106,78г | Углев: 89,10г. Завтрак: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Bananas, Silk Creamy Lowfat Oatmilk. Обед: Vital Farms Hard Boiled Eggs. Ужин: Calavo Avocado, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Peloponnese Kalamata Olives, Dole Butter Lettuce, Walnuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Feta Cheese , Great Value Monterey Jack Cheese, Cherry Tomatoes. Перекус/Другое: No Sugar Company Keto Cup, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка

Комментария

I've been missing your posts. Glad you are back!

27 мар 22 написано членом: davidsprincess

Davidsprincess you had me rolling with the gym posts 😂!! Made me appreciate my antisocial peloton and outdoor running with my dog 🥰

27 мар 22 написано членом: RNIFer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 27 мар 22

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса