|
TALLARINES DE CALABACIN + BROCHETAS DE PAVO + YOGUR NATURAL Una comida super completa, variada, nutritiva, saciante y muy saludable , a la vez que sabrosa 😋😋
|
1499 ккал
|
Жир: 60,37г | Белк: 98,70г | Углев: 138,27г.
Завтрак: Auchan CHOCOLATE NEGRO 72% con PEPITAS de CACAO, Pan Masa Madre, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Обед: Hacendado Brochetas de Pavo , El Caserío Queso Filatto, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Verduras, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yogur Original. Ужин: Mandarina, El Pastor Queso de Mezcla Curado, Espuña Jamón Cocido Extra 90% Jamón (4 Finas Lonchas) , Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Nespresso Café Capsulas, Danone Natillas Danet Chocolate , Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Café Cortado, Auchan L. Casei Natural. подробнее ...
|
|
2479 ккал
|
Упражнение:
FREGAR PLATOS A MANO - 20 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
