iki.loh- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя iki.loh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2022

86,6 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

1645 ккал

Жир: 59,45г | Белк: 149,33г | Углев: 144,25г. Завтрак: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng, Tumis Oncom. Обед: Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bakso Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Asin. Перекус/Другое: Nanas, Apel. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iki.loh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iki.loh- Журнал, 27 мар 22

Оставить свой Комментарий

iki.loh-Изменение Веса