zapatista- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2022

94,7 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

1387 ккал

Жир: 60,52г | Белк: 39,48г | Углев: 205,73г. Завтрак: Broccoli, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apples, Bananas, Almonds. Перекус/Другое: Almonds, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Navels Oranges. подробнее ...

2655 ккал

Упражнение: Гребля - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 27 мар 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса