Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
27 мар 22
Monique.jap =)- Журнал, 27 мар 22
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2022
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
36,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2022:
1133 ккал
Жир: 74,20г | Белк: 86,56г | Углев: 26,94г.
Завтрак:
Sadia Mortadela Defumada, Prezunic Queijo Prato, Ovo Frito, Pilão Café.
Обед:
Molho de Tomate Caseiro, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Tomates, Alface de Folha Verde.
Ужин:
Morangos, Prezunic Queijo Prato, Ovo Frito, Now Foods Eritritol, Café.
Перекус/Другое:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Itambé Iogurte Natural Integral (170g).
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю