chrishamilton- Журнал, 27 мар 22

Параметры Пользователя chrishamilton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2022

95,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2022:

1895 ккал

Жир: 75,20г | Белк: 60,38г | Углев: 234,43г. Завтрак: Asda Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Fruit and Nut Museli. Обед: Greggs Milk Chocolate Cookie, Egg and Bacon Roll. Ужин: Heinz Light Mayonnaise, Mixed Salad Greens, McCain Original Oven Chips, Lasagna with Meat. Перекус/Другое: Hill Biscuits Fruit Shortcake , Jammie Dodgers Jammie Dodger, McVitie's Penguin (20g). подробнее ...

290 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrishamilton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrishamilton- Журнал, 27 мар 22

Оставить свой Комментарий

chrishamilton-Изменение Веса