Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mīlka
Журнал
27 мар 22
mīlka- Журнал, 27 мар 22
Параметры Пользователя mīlka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну вот и подошёл день результатов за 7 дней. Я надеялась на большее (´。• ω •。`)
Было:
Вес: 57,9 кг
ОТ: 68 см
ОБ: 98 см
Стало:
Вес: 54,9 кг (-3 кг)
ОТ: 66 см (-2 см)
ОБ: 94 см(-4 см)
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2022:
589 ккал
Жир: 24,49г | Белк: 25,07г | Углев: 68,51г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Любятово Печенье Лимон и Мята, Кабачок, Цветная Капуста.
Обед:
Сыр, Даниловский Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Говядиной.
подробнее ...
36 Сторонников
Поддержка
Комментария
ой, а я что о не подумала вести такую статистику. надо будет тоже измерить сегодня всё. а ты большая молодец!
27 мар 22 написано членом:
margo804
Спасибо 🥺💞
27 мар 22 написано членом:
mīlka
За 7 дней 3 кг?
27 мар 22 написано членом:
liza.sceller
я бы так не торопился. опасно быстро худеть.
27 мар 22 написано членом:
CooSaaR
С её ростом это нормально. У меня тоже быстро вес уходил
27 мар 22 написано членом:
margo804
Да ема, в основном опять ушла вода 🤨 куда ещё больше? Если не знаете, у каждого индивидуальное строение тела 😃это не говорит о том, если я буду весить 50 кг — буду дистрофиком 🤪 Каждый худеет до такого веса, в котором ему будет комфортно. Мне лично некомфортно в 55 кг 🙂 вот и всё 😐
27 мар 22 написано членом:
mīlka
Да, за 7 дней 3 кг, это всё с учетом питания и спорта 🤔
27 мар 22 написано членом:
mīlka
Видно же по объемам, что они не очень то и ушли, а следовательно просто ушла вода 🫤 припухла 😤
27 мар 22 написано членом:
mīlka
Да, это мальчик. Нет, никак не дрессировала, но это возможно. Тут по желанию)
02 апр 22 написано членом:
mīlka
На сколько ешь?
09 апр 22 написано членом:
сооl
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mīlka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю