Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mokkon
Журнал
26 мар 22
Mokkon- Журнал, 26 мар 22
Параметры Пользователя Mokkon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
61,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2022:
1333 ккал
Жир: 47,06г | Белк: 106,63г | Углев: 114,03г.
Завтрак:
Prisma Мандарин Марокко, שופרסל גבינה צהובה, שופרסל בוטנים גרוסים, Окское Яйцо, Семейные Закрома Овсяные Хлопья, טרה Молоко 3%, Реалкапс Семена Льна.
Обед:
Rêvons Levana Crème de Sésame, צבר חומוס מסעדה, ניוקי, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Троекурово Куринная Грудка.
Ужин:
Пятерочка Банан, שופרסל סילאן, Зернистый Творог 5% Штраус, Садочок Томатный Сок.
Перекус/Другое:
טרה Молоко 3%, Lake Avenue Whey Protein Vanilla.
подробнее ...
1824 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mokkon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю