Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amandajms
Журнал
25 мар 22
amandajms- Журнал, 25 мар 22
Параметры Пользователя amandajms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022
107,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2022:
776 ккал
Жир: 38,95г | Белк: 68,05г | Углев: 44,11г.
Обед:
Cauliflower Rice, Lilydale Extra Lean Ground Turkey, Zeroodle Shirataki Penne.
Ужин:
Kraft Fat Free Italian Dressing, Cucumber (with Peel) , Cos or Romaine Lettuce , Compliments Extra Lean Chicken Burger.
Перекус/Другое:
Annie Chun's Seaweed Snacks, Apples .
подробнее ...
421 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amandajms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю