Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RabişDemay
Журнал
26 мар 22
RabişDemay- Журнал, 26 мар 22
Параметры Пользователя RabişDemay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2022:
1503 ккал
Жир: 53,31г | Белк: 67,71г | Углев: 203,25г.
Завтрак:
Haşlanmış Yumurta, Portakal, Acılı Ezme, Zeytin.
Обед:
Elma (Derisi Olmayan), Etsiz Spagetti Sosu, Ev Yapımı Yoğurt, Selva Ruşeymli Makarna.
Ужин:
Zeytinyağı, Elma (Derisi Olmayan), Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Acılı Ezme, Zeytin, Yumurta, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi.
Перекус/Другое:
Kuru Kayısı, Portakal.
подробнее ...
388 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 37 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 47 минуты, Google Fit - 22 часа и 36 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
34 Сторонников
Поддержка
Комментария
Tebrikler👏🏻😊🌺
26 мар 22 написано членом:
Tübüş
Çok teşekkür ederim 😻🌼
26 мар 22 написано членом:
RabişDemay
Tebrikler 👏🏻🦾
26 мар 22 написано членом:
Düzelicez inşaAllah be
Teşekkürler arkadaşlar 😊🥳
26 мар 22 написано членом:
RabişDemay
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RabişDemay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю