Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natashe4kazhukova
Журнал
26 мар 22
natashe4kazhukova- Журнал, 26 мар 22
Параметры Пользователя natashe4kazhukova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2022
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2022:
1384 ккал
Жир: 59,91г | Белк: 85,83г | Углев: 127,99г.
Завтрак:
Омлет, Русское Море Горбуша Запеченная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами.
Обед:
ВкусВилл Пастила с Клюквой, Пятерочка Сыр Пошехонский, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Grow Food Уха из Горбуши.
Ужин:
Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Global Village Квашеная Капуста, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной.
Перекус/Другое:
Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Дайкон, Гречка Отварная.
подробнее ...
2006 ккал
Упражнение:
Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natashe4kazhukova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю