Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
25 мар 22
Aarhonda- Журнал, 25 мар 22
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2022:
1118 ккал
Жир: 50,50г | Белк: 130,76г | Углев: 39,73г.
Завтрак:
Fairlife Salted Caramel Protein Shake, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Coffee.
Обед:
Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) , Tomatoes, Kraft Havarti Cheese, Boar's Head Oven Gold Turkey, Avocados , La Tortilla Factory Power Green Wraps, La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas.
Ужин:
Litehouse Foods Lite Ranch Dressing & Dip, Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocados , Tomatoes, Souper Salad Red Onions, Celery , Cucumber (Peeled) , Great Value Romaine Lettuce.
Перекус/Другое:
Pistachio Nuts.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю