mushroom morris- Журнал, 23 ноя 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2014

76,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2014:

2376 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 73,30г | Углев: 134,06г. Завтрак: Stagg Classic Chili Con Carne, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk, Mulino Bianco Cornetto al Cioccolato. Обед: Green String Beans, Sainsbury's Mange Tout, Beef or Meat Gravy, Roasted Potato, Aunt Bessie's Stuffing Balls, Cooked Carrots, Cooked Green Cabbage, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Ужин: Echo Falls White Zinfandel Wine. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю