Arin_lis- Журнал, 25 мар 22

Ужин зелень, огурец, зел.горошек, тофу с базиликом, семя кунжута и заправка лим.сок+ диж.горч+бальзам.уксус. Итого 175 ккал

---

1633 ккал

Жир: 79,23г | Белк: 93,12г | Углев: 136,74г.   Завтрак: Израиль Соевые Сосиски Мини, Кофе, Апельсин, Wasa Ржаные Хлебцы, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Авокадо Авокадо, Руккола, Помидоры Черри, Alternative Alternative Soy Лесная Ягода. Обед: Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами, Руккола, Грейпфрут, Wasa Хлебцы Fiber, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кольраби, Чечевица Вареная, Израиль Соевые Сосиски Мини. Ужин: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Volko Molko Тофу с Базиликом, Руккола, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. подробнее ...

314 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...