nessafly- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя nessafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

75,0 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1081 ккал

Жир: 24,57г | Белк: 38,00г | Углев: 124,22г. Завтрак: Smucker's Seedless Blackberry Jam, LaBrea Bakery Sourdough Baguette. Обед: Keebler Vienna Fingers, Safeway Cafe Bowl Asian Style Chicken Salad. Ужин: Pinot Noir Wine , Broccoli Flower Clusters, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Brown Rice, Chicken Thigh. подробнее ...

158 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessafly- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

nessafly-Изменение Веса