weezay- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

64,0 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1463 ккал

Жир: 72,10г | Белк: 68,35г | Углев: 160,30г. Завтрак: Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Konsyl Psyllium Fiber, Tropicana Trop50 Orange Juice, Truvia Calorie-Free Sweetener. Обед: Lindt Classic Recipe Milk Chocolate, Back to Nature Crispy Wheat Baked Snack Crackers. Ужин: Cod, Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives. Перекус/Другое: Truvia Calorie-Free Sweetener, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Navels Oranges , Richie's trail mix, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа и 26 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть - 7 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 2 часа и 24 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса