Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VladimirMerkulov
Журнал
25 мар 22
VladimirMerkulov- Журнал, 25 мар 22
Параметры Пользователя VladimirMerkulov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2022:
1970 ккал
Жир: 41,51г | Белк: 173,63г | Углев: 215,72г.
Завтрак:
Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Lipton Чай, Махеевъ Джем Персик-Манго, Увелка Каша Овсяная с Черникой.
Обед:
Lipton Чай, Шебекинские Макароны Вареные, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Lipton Чай, Шебекинские Макароны Вареные, Берестов А.C. Мёд.
Перекус/Другое:
Ironman Протеин F80, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Оливковое Масло, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", VPLab Nutrition BCAA 8:1:1.
подробнее ...
2929 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VladimirMerkulov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю