Naiomy- Журнал, 27 апр 11

edit: No appetite for dinner tonight... What do I do?... Will i have a small piece of steak just for the sake of eating? god cals are low today.

---

834 ккал

Жир: 38,47г | Белк: 63,70г | Углев: 64,63г.   Завтрак: Sandwich Thins - Multi-Grain, Mushrooms , 100% Liquid Egg Whites, Crumbled Feta Cheese Traditional, Water . Обед: Green String Beans, Spring Mix, Natural Crumbled Feta Cheese, Mushrooms , Tomatoes, Lime Juice . Ужин: Angus Beef Loin New York Strip Steak. Перекус/Другое: Delights Parfait Lowfat Yogurt - Triple Berry Creme, Sugar Free Chocolate Flavored Syrup, Almond Breeze Unsweetened Vanilla. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 33 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты. подробнее ...