deneb.ru- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя deneb.ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

97,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

1763 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 72,95г | Углев: 239,37г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп с Фрикадельками. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Eco Botanica Зефир, Шаурма. Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deneb.ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deneb.ru- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

deneb.ru-Изменение Веса