Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cdinkle
Журнал
22 ноя 14
cdinkle- Журнал, 22 ноя 14
Параметры Пользователя cdinkle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm in the green! Today I've hit a new low, 206.4, and my progress bar has finally changed color to green!
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2014:
2464 ккал
Жир: 99,44г | Белк: 68,20г | Углев: 336,08г.
Завтрак:
Coca-Cola Coke Zero, Hardee's Hash Rounds (Medium), Hardee's Chicken Fillet Biscuit.
Обед:
White Rice, Tai Pei Bourbon Street Chicken.
Ужин:
Wendy's Vanilla Frosty (Junior), Barq's Root Beer (20 oz), Wendy's 10 Piece Chicken Nuggets, Wendy's French Fries (Small).
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job!
22 ноя 14 написано членом:
LoadGod
Yippie! Go green!
22 ноя 14 написано членом:
Jones Jennifer
WOOOOOOHOOOOOOO Happy for you!!! :)
22 ноя 14 написано членом:
myawethinTICself
WTG!
22 ноя 14 написано членом:
TheSatinPumpkin
You rock, dude.
23 ноя 14 написано членом:
inmsweantitrust
Congratulations
23 ноя 14 написано членом:
unamoyer
Awesome! Pretty consistent drop since July. Curious, I notice ur cals are not very consistent from day to day, but stay in a consistent range week to week... is that by design, keeping a weekly cal deficit in lieu of a daily cal deficit?
23 ноя 14 написано членом:
ckworksalot
I understand all about the calories going crazy one day a week. Some people call it a free day. My husband always has a hard time with the weekend, too much food around and things. But knowing your weak spots and going back sticking on plan it looks like you are doing an amazing job. Stick with what works for you.
23 ноя 14 написано членом:
Katrina27
Thanks for the support! @ckworksalot It's not really by design. I do try to balance good days with bad ones though, so it makes sense that it would all even out like that. @Katrina27 I try not to have set "cheat days". Every day is different and I weigh the situation with how good/bad I've been recently to determine whether I can give myself some wiggle room. This day in particular I was out until 12:30am hanging out with friends, so I got pretty hungry later on and wasn't able to keep up with my original plan to skip dinner :P
24 ноя 14 написано членом:
cdinkle
Nice!!!
24 ноя 14 написано членом:
spinx1971
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cdinkle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю