dterranova76- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2022

73,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

2286 ккал

Жир: 22,76г | Белк: 336,47г | Углев: 162,05г. До Завтрака: Budget Bärmix, AXA Havregrynsgröt, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Завтрак: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Arla Minimjölk. Обед: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Lövbiff. Ужин: Ugnsgrillad Kycklingfilé. Перекус/Другое: ICA Basic Fryst Mango, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. подробнее ...

227 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса