annnutakyz- Журнал, 25 мар 22

Параметры Пользователя annnutakyz | < Предыдущая Запись |Следующий >

С 10-18 ем, во время голодания только вода ,чай ,кофе ( без сахара и сахарозаменителей ) надо 2 раза кушать за время отведённое на еду, буду стараться ! Жить можно - если коротко! Погнали дальше 😂🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2022:

688 ккал

Жир: 30,51г | Белк: 54,36г | Углев: 50,91г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Обед: Мираторг Котлета из Говядины , Ячневая Каша. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Кофе нельзя вроде на ИГ. Желудок его как еду воспринимает

25 мар 22 написано членом: маргуша37

Я натуральный пью 2 раза в день

25 мар 22 написано членом: annnutakyz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annnutakyz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annnutakyz- Журнал, 25 мар 22

Оставить свой Комментарий

annnutakyz-Изменение Веса