Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
minksmit
Журнал
25 мар 22
minksmit- Журнал, 25 мар 22
Параметры Пользователя minksmit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weighing in today, as I will be visiting family until Wednesday and I have no idea if I will have access to a scale on Monday which is my normal weigh in day. I will weigh myself again on Thursday. Since I am visiting family, my goal is just to maintain my current weight. Have a great weekend everyone.
65 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2022:
1166 ккал
Жир: 64,87г | Белк: 46,49г | Углев: 71,26г.
Обед:
Cheesecake .
Ужин:
Pick n Pay Beef Patty, Sasko Low GI Seeded Buns, Simple Truth Oat Crunchies, Fried Onions, Cheddar Cheese, Tomatoes, Clover 35% Fat Spread with Cream, Sauvignon Blanc Wine .
подробнее ...
1583 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
minksmit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю