Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hofreitas
Журнал
24 мар 22
Hofreitas- Журнал, 24 мар 22
Параметры Пользователя Hofreitas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022
105,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2022:
2857 ккал
Жир: 104,95г | Белк: 208,07г | Углев: 275,58г.
Завтрак:
Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Verde Campo Natural Whey Shake Chocolate, Ovo Cozido, Itambé Leite Pro Semidesnatado.
Обед:
Carne Moída Refogada, Macarrão Integral Cozido, Tomates.
Ужин:
Habib's Esfiha de Carne.
Перекус/Другое:
Maçã.
подробнее ...
3366 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hofreitas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю