Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
terry27s
Журнал
25 мар 22
terry27s- Журнал, 25 мар 22
Параметры Пользователя terry27s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2022:
1332 ккал
Жир: 95,57г | Белк: 45,36г | Углев: 87,39г.
Завтрак:
아보카도, 청정원 유기농 코코넛오일, 데체코 올리브오일, 에널리 에널리브라운라이스비건식빵, 삶은 계란, 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 가지, 콜리플라워 (냉동).
Ужин:
방울 토마토, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양배추찜, 필라델피아 크림치즈 (20g), 오이 (껍질제거), 코스 또는 로메인 상추.
Перекус/Другое:
Chosen Foods 아보카도 오일, 미나리, 코스트코 냉동새우, 오징어, 달걀, Bob's Red Mill 아몬드가루, 삼진식품 감자전분.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
terry27s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю