Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
24 мар 22
mac@ana- Журнал, 24 мар 22
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2022:
1412 ккал
Жир: 56,89г | Белк: 82,78г | Углев: 149,79г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar, Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Queijo Meia Cura, Ovo, Molico Leite Desnatado, St. Dalfour Geléia de Damasco.
Обед:
Homus, Suco de Maracujá, Corações de Alcachofras em Óleo, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ruzene Arroz Vermelho, Peixe Empanado Frito.
Ужин:
Hortifruti Laranja Bahia, Ervilha Torta, Salmão no Forno ou Grelhado, Sopa de Abóbora, Hortifruti Laranja Bahia.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю