Mirthza- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя Mirthza | < Предыдущая Запись |Следующий >

me fui de fin de semana largo a visitar a mi hermano y todo fue comer en restaurantes, me animé a comer tortillas azules con la comida porque me encantan y en mi ciudad no hay, mi cuñada ama el pan dulce y diario había y comí poquitos por aquí y por allá, al regresar pensaba que había subido de peso porque no conté calorías ni ejercité y descubro que baje 200 gramos, me siento muy feliz y orgullosa de haber aprendido a tomar buenas decisiones en mi alimentación

113 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

2144 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Muy buen aprendizaje. Disfrutar de los alimentos es la clave de un plan de alimentación balanceado. ¡Enhorabuena por ti!

28 мар 22 написано членом: Dalilamr

Me alegrooo 🥳 lo más importante son los recuerdos que haces con la familia

28 мар 22 написано членом: aihola

Gracias, si, de hecho en una ocasión pedí supremas de pollo rellenas de requesón y una ensalada, les compartí a mi hija y mi sobrina y les fascinó el contraste de los sabores de la ensalada, mi sobrina me dijo que era la comida más rara y sabrosa que había probado🤣

29 мар 22 написано членом: Mirthza


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirthza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirthza- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

Mirthza-Изменение Веса