HelchiHelis- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя HelchiHelis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

97 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

575 ккал

Жир: 19,16г | Белк: 13,03г | Углев: 92,23г. Завтрак: Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês sem Miolo. Обед: Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Sadia Frango a Passarinho, Alface Americana, Pêra Portuguesa, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

155 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelchiHelis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelchiHelis- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

HelchiHelis-Изменение Веса