Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmunson
Журнал
24 мар 22
kmunson- Журнал, 24 мар 22
Параметры Пользователя kmunson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
no loss...but no gain. going to call that a win.
124,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2022:
1714 ккал
Жир: 63,04г | Белк: 60,74г | Углев: 237,92г.
Завтрак:
Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate.
Обед:
Great Value Energy Electrolyte Lemonade Drink Mix, Great Value Distilled Water, Ritz Fresh Stacks, Smithfield Prime Fresh Delicatessen Smoked Ham.
Ужин:
Butter , Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Smithfield Honey Cured Boneless Ham Steak.
Перекус/Другое:
Peeps Marshmallow Bunnies.
подробнее ...
3910 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 21 минуты, Отдыхать - 7 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmunson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю