abnehmsuse102- Журнал, 22 ноя 14

Параметры Пользователя abnehmsuse102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2014

95 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2014:

1355 ккал

Жир: 39,11г | Белк: 78,83г | Углев: 149,76г. Завтрак: Tomaten, Brunch Balance mit Joghurt, Milkana Cremig Leicht, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Обед: Mandarine, Tomaten, Roggenvollkornbrot, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine. Ужин: Aldi Serano Schinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), Heidevesper Roggenvollkornbrot. Перекус/Другое: Berliner Kindl Berliner Weisse, Orangen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

na bitte... wollte so gerne in 2 Wochen mit 94 kg in den Urlaubsflieger steigen

27 ноя 14 написано членом: abnehmsuse102


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

abnehmsuse102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

abnehmsuse102- Журнал, 22 ноя 14

Оставить свой Комментарий

abnehmsuse102-Изменение Веса