Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Зарина Д
Журнал
24 мар 22
Зарина Д- Журнал, 24 мар 22
Параметры Пользователя Зарина Д
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вес пошёл на спад. Ехуу.
Работа в тренажёрном зале, а также подключаю дробное питание, давно здесь не была, буду считать ккал и бжу
73 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2022:
1888 ккал
Жир: 31,42г | Белк: 146,19г | Углев: 253,65г.
Завтрак:
Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Гречка.
Ужин:
Морковь, Пекинская Капуста, Горбуша.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 5%.
подробнее ...
1822 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Зарина Д-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю