Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
24 мар 22
suriancampos- Журнал, 24 мар 22
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2022:
1515 ккал
Жир: 47,44г | Белк: 98,88г | Углев: 171,13г.
Завтрак:
Café (Infusão), Pão de Forma, Clara de Ovo, Ovo, Mamão Papaia.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Mangas, Chuchu Cozido.
Ужин:
Mangas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido.
Перекус/Другое:
Alpino Chocolate, Banana Nanica, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Café (Infusão), Ovo.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю