Ilona091- Журнал, 24 мар 22

Сьогодні вага показала таку очікувану цифру - 59.6. Коли скачала цю програму і вписала ціль - 60 я й подумати не могла, що дойду до неї. Раніше думала ну схудну і буду їсти все, що захочу ( точніше "шо попало"), а зараз моє харчування мене повністю влаштов

---

1214 ккал

Жир: 36,45г | Белк: 46,80г | Углев: 80,63г.   Завтрак: Кофе (Растворимое), Селянське Молоко 2,5%, Мёд, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Груша, Грецкие Орехи, Банан. Обед: Чизкейк, Помидоры Черри, Капуста, Свиной Фарш (Приготовленный), Fiorelli Fragolino Rosso. Ужин: Bolgrad Вино. Перекус/Другое: Philadelphia Сыр Филадельфия, Сильпо Горбуша Слабосоленая, Хлеб с Семечками. подробнее ...