Devil80- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя Devil80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

1735 ккал

Жир: 90,82г | Белк: 57,64г | Углев: 170,86г. Завтрак: Schlagsahne, Zucker, Kaffee. Обед: Lauchzwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel, Bonduelle Gold Mais, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Karotten, Dr. Oetker Crème Légère , Nudeln (Gekocht). Ужин: Salami, Aldi Bergkäse, Dennree Joghurtbutter, Bauernbrot. Перекус/Другое: Gustavo Gusto Schokt Richtig!, Gustavo Gusto Sauerstoff Zitronensorbet, Zucker, Schlagsahne, Kaffee. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 41 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 19 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Devil80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Devil80- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

Devil80-Изменение Веса