Ian Fleming- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022

94,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

1144 ккал

Жир: 38,18г | Белк: 32,08г | Углев: 168,45г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Обед: Bananas, Jacob's Mini Cheddars Original. Ужин: Chilli Con Carne with Beans and Rice. Перекус/Другое: Asda Ginger Nuts Biscuits, McVitie's Cheddars Biscuits. подробнее ...

2297 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса