meat_eater- Журнал, 24 мар 22

Параметры Пользователя meat_eater | < Предыдущая Запись |Следующий >

С весами происходит какая-то хрень...Хорошо есть гиря 16 кг, по ней ориентируюсь проверяю

51,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2022:

1712 ккал

Жир: 78,73г | Белк: 69,87г | Углев: 181,38г. Завтрак: Мясницкий Ряд Сервелат Элитный, Коломенское Батон Нарезной, Дедовский Хлеб Слойка с Малиной, Чай с Сахаром. Обед: Сбарро Компот из Черной Смородины, Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Каравай Хлеб Черный Столовый, Свекла с Чесноком и Майонезом, Свекла с Чесноком и Майонезом. Перекус/Другое: Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики. подробнее ...

1257 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meat_eater-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meat_eater- Журнал, 24 мар 22

Оставить свой Комментарий

meat_eater-Изменение Веса