Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
24 мар 22
ACA_2020- Журнал, 24 мар 22
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2022
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2022:
985 ккал
Жир: 23,29г | Белк: 88,65г | Углев: 111,42г.
Завтрак:
Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Vital Nature Pane Azzimo, Ehrmann Vanilla & Topping, Tè (Infuso), Alpro Latte di Mandorla alla Vaniglia.
Обед:
Fry Light Olive Oil, Cipolle, Curry in Polvere, Cannamela Paprika Dolce, Pane Proteico, Funghi, Exquisa Fiocchi di Latte 0.8%.
Ужин:
Fiocchi di Crusca, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß, Frutti di Bosco, Vitalis Croccante Classico Light.
Перекус/Другое:
Mela, Pesca.
подробнее ...
1961 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Бокс - 40 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю