Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
23 мар 22
pcl74- Журнал, 23 мар 22
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2022:
3933 ккал
Жир: 88,11г | Белк: 267,17г | Углев: 510,58г.
Завтрак:
Nueces, Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras.
Ужин:
Berenjena, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Mercadona Atún Natural, Arroz Integral, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Lubina.
Перекус/Другое:
Alteza Uvas Pasas Sultanas sin Semillas, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Amix Batido Proteina, Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Patata, Aldi Pan chapata.
подробнее ...
4206 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю